専門医がすすめる「特定健診・メタボ」攻略法 (アスキー新書 038) (アスキー新書 38)和田 高士
アスキー 刊
発売日 2007-11-12
「メタボ対策」の意味を正しく知るために 2008-01-26
２００８年４月以降に導入される新しい健康診断にまつわって「メタボリックシンドローム（メタボ）」対策がマスコミでよくとりあげられている。しかし、「腹囲が男性85ｃｍ、女性90ｃｍ」についてはよくとりあげられているものの、様々な検査数値がどういう意味をもっているか、検診後どのような指導が行われるのか、については余り詳しく報じられていないように思う。本書は、この点について非常に具体的に書いている。
また、肥満改善がなぜ長続きしないかについて、日常生活をどのように送ればよいかについても書かれている。
健康に関心をもつ人は多く、そのような人たちにとっては常識的な内容なのかも知れないが、私の場合はたいへん参考になった。健康診断も「めんどくさいな」という受身の姿勢でなく、その意味を理解し積極的に受けたいと思うようになった。
専門医がすすめる「特定健診・メタボ」攻略法 (アスキー新書 038) (アスキー新書 38) を読んでみた。う〜むと納得しきりである。
なんといっても、著者和田 高士の意欲が読み取れるから、ついつい読んでいってしまう。
ぐいぐい専門医がすすめる「特定健診・メタボ」攻略法 (アスキー新書 038) (アスキー新書 38) に引っ張られているという感じか？専門医がすすめる「特定健診・メタボ」攻略法 (アスキー新書 038) (アスキー新書 38) に類する本は、あんまり多く読んだことがないから比較はできないけれど、これらに類する本の中ではかなり高評価を得るんじゃなだろうか？
やっぱり著者が意欲を持って書くと、いいものが出来上がる。
そんな気がする本である。
ともかく一読あれ。
