糖尿病を発症しやすい状態でしょうか。次の項目をチェックしてみてあてはまるものが多いほど注意が必要といます。
?@甘党である
?A間食をする
?B年齢が40歳以上
?Cストレスが多くある
?D夕食の時間は遅いことが多く、大量に食べてしまう
?E飲酒量が多い
?F食事の時間が規則正しくない
?G運動が不足ぎみである
?H近親者に糖尿病患者がいる
?I肥満ぎみである
?J脂肪分の多いものを好んで食べる
?Kつい食べ過ぎてしまう
?L野菜類、海草類は多く摂取しない
?M朝食を摂らない
?Nなかなか、ゆっくりと休めない
?O妊娠中、血糖値が高いことがあった
?Pよくドリンク剤を飲む
現在、糖尿病にかかっているでしょうか。次の項目をチェックしてみてあてはまるものが多いほど注意が必要といえます。
?@大量に食べているが痩せてしまう
?A最近、体重が増えてきた
?B足がむくんで、重たく感じる
?C喉がかわきやすい
?D下腹部がかゆい
?E肌がかゆく、かさついている
?F排尿の回数が多くなり、その量も増えた
?G尿が出づらく、残尿感がある。
?H尿から異臭がする
?I手足のしびれがある
?J立ちくらみがある
?K視力の低下が気になる
?L食欲旺盛で底なしに食べられてしまう
?M甘い食べ物を欲しいと思うことが多い
?N少しくらいの火傷や傷の痛みを感じない
?O最近疲れやすい
?P体がだるい
