生活習慣病（糖尿病、高血圧、通風など）は血管の老化を促進させるといわれています。
それらの多くは肥満と関係があるといわれています。
生活習慣病になると、血管が硬く実年齢以上の老化を起こすため、心筋梗塞や脳梗塞などになりかねません。
稀にですが、肥満でなくても、糖尿病、高血圧、通風の人がいます。
肥満には、種類が二つあるのでそれが理由です。
内臓脂肪型肥満と皮下脂肪型肥満です。
この二つのうち、生活習慣病と関わってくるのは内臓脂肪型肥満です。
内臓脂肪型肥満は、ウエストあたりの内臓の周囲に脂肪が蓄積されています。
ですので、外から見ると意外とわかりづらいことが多いです。
この外からは分かりづらい肥満が、メタボリックシンドロームの元なのです。
内臓脂肪の蓄積ぐあいを予測するため、ウエストのサイズを診断の基準にしているのです。
その基準とは、、、 男性で85cm 女性で90cm
メタボリックシンドロームは、この数値で判断されるのです。
